목차 일부
머리말 = 3
PART 01 행복의 이해
CHAPTER 01 행복의 역사와 개념 = 11
1. 행복의 역사 = 11
가. 고대의 행복 = 11
나. 중세의 행복 = 13
다. 근대의 행복 = 13
라. 현대의 행복 = 16
2. 행복의 개념 = 17
CHAPTER 02 행복의 ...
더보기
목차 전체
머리말 = 3
PART 01 행복의 이해
CHAPTER 01 행복의 역사와 개념 = 11
1. 행복의 역사 = 11
가. 고대의 행복 = 11
나. 중세의 행복 = 13
다. 근대의 행복 = 13
라. 현대의 행복 = 16
2. 행복의 개념 = 17
CHAPTER 02 행복의 관점 및 이론 = 23
1. 행복의 관점 = 23
2. 행복의 이론 = 38
CHAPTER 03 행복 요인 = 43
1. 영유아의 행복 요인 = 43
가. 개인 요인 = 45
나. 부모환경 요인 = 46
다. 또래관계 요인 = 46
2. 아동의 행복 요인 = 47
가. 자기존중감 = 48
나. 낙관주의 = 49
다. 인간 관계 = 49
라. 가정환경 = 50
3. 청소년의 행복 요인 = 51
가. 자기 효능감 = 52
나. 학습활동의 즐거움 = 52
다. 인간 관계 = 53
4. 성인의 행복 요인 = 54
5. 노인의 행복 요인 = 58
CHAPTER 04 행복 검사도구 = 61
1. 아동 및 청소년 대상 = 61
가. 영아 대상 행복 검사도구 = 61
나. 유아 대상 행복 검사도구 = 63
다. 초등학생 대상 행복 검사도구 = 65
라. 청소년 대상 행복 검사도구 = 67
마. 대학생 대상 행복 검사도구 = 69
2. 성인 및 노인 대상 = 72
가. 성인 대상 행복 검사도구 = 72
나. 중년 대상 행복 검사도구 = 75
다. 노인 대상 행복 검사도구 = 76
3. 기타 = 79
가. 학교 행복 검사도구 = 79
나. 교사 행복 검사도구 = 80
다. 가족 행복 검사도구 = 85
라. 행복 증진활동 검사도구 = 88
마. 행복 추구 경향 검사도구 = 89
PART 02 뇌과학과 행복
CHAPTER 05 두뇌 구조와 기능의 이해 = 93
1. 두뇌의 구조 = 93
가. 두뇌의 외부 = 93
나. 두뇌의 내부 = 98
2. 두뇌의 구성 요소 = 103
가. 뉴런 = 103
나. 전기 신호 = 103
다. 화학 신호 = 104
라. 혈액 = 106
CHAPTER 06 신경전달물질의 이해 = 107
1. 도파민 = 107
2. 아세틸콜린 = 109
3. 가바 = 111
4. 세로토닌 = 113
CHAPTER 07 뇌파의 이해 = 119
1. 뇌파의 개념 = 119
2. 뇌파의 종류 및 특성 = 122
가. 델타파 = 122
나. 세타파 = 123
다. 알파파 = 123
라. 베타파 = 124
마. 감마파 = 125
3. 뇌파 및 두뇌활용능력 검사 = 128
가. 뇌파 검사를 활용한 뇌기능 분석 = 128
나. 뇌파 검사를 활용한 두뇌활용능력 분석 = 132
4. 뉴로피드백훈련 = 136
CHAPTER 08 행복에 대한 뇌과학적 이해 = 139
1. 정서와 뇌과학의 관계 = 139
가. 정서의 구조 = 139
나. 정서와 뇌과학 = 142
2. 행복과 뇌과학의 관계 = 145
가. 두뇌 구조 및 기능 = 145
나. 신경전달물질 = 146
다. 뇌파 = 147
PART 03 긍정심리와 행복플로리시
CHAPTER 09 긍정심리와 성격 강점 = 153
1. 긍정 정서 = 153
2. 긍정 정서의 확장 및 구축 이론 = 156
3. 성격 강점과 덕목 = 158
가. 지혜와 지식 = 164
나. 용기 = 165
다. 인간애 = 166
라. 정의 = 166
마. 절제 = 167
바. 초월성 = 168
4. 긍정 심리의 원리 및 전략 = 169
가. 감사하기 = 169
나. 알아차리기 = 169
다. 표현하기 = 169
라. 몰입하기 = 169
마. 강점 찾기 = 170
바. 도전하기 = 170
사. 마음 알기 = 170
아. 나누기 = 170
자. 목표 세우기 = 171
차. 용서하기 = 171
카. 긍정 대화하기 = 171
타. 낙관적으로 생각하기 = 172
CHAPTER 10 행복플로리시 = 173
1. 웰빙 이론 = 173
2. 행복플로리시 이해 = 176
가. 긍정 정서 = 177
나. 몰입 = 179
다. 관계 = 183
라. 의미 = 185
마. 성취 = 186
PART 04 행복교육 프로그램
CHAPTER 11 행복교육 프로그램 = 191
1. 행복교육의 이해 = 191
2. 행복교육 프로그램 = 194
가. 행복 증진 집단상담 프로그램 = 194
나. 성격 강점 기반 행복 증진 프로그램 = 200
다. 초등학교 학생 대상 행복 프로그램 = 202
라. 고등학교 학생 대상 학교행복감 증진 집단상담 프로그램 = 207
마. 교사 대상 행복 프로그램 = 210
바. 행복수업 프로그램 = 212
CHAPTER 12 뇌교육 기반 행복학교 = 215
1. 뇌교육 기반 행복학교 경영 모형 = 215
가. 뇌교육 기반 행복교육 방향 탐색 = 215
나. 뇌교육 기반 행복학교 경영 모형 = 216
2. 뇌교육 기반 행복학교 경영 원리 및 전략 = 218
가. 정서조절 = 218
나. 자신감 향상 = 219
다. 크고 가치 있는 목표 = 220
라. 두뇌 우호적인 환경 = 221
참고문헌 = 222
찾아보기 = 259
더보기 닫기