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(양규현 박사의 백세 건강 지켜주는) 뼈 이야기

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자료유형단행본
서명/저자사항(양규현 박사의 백세 건강 지켜주는) 뼈 이야기/ 양규현 지음.
개인저자양규현
발행사항서울: 공감, 2015.
형태사항203 p.: 삽도, 챠트; 23 cm.
기타표제타고난 약골도 강골이 될 수 있는 효과적인 뼈 관리, 뼈 건강법
ISBN9788960653016
분류기호514.34
언어한국어

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1 M0562394 514.34 양규현ㅃ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

여는 글 : 세 살 뼈 관리가 여든까지 간다 = 5
1장 건강백세의 조건 
  나이 들어 대접받는 시대는 지났다 = 15
  타고난 약골도 강골이 될 수 있다 = 18
  S라인 몸매보다 S자 척추가 더 중요하다 = 24
  흉년이 오기 전에 곡간을 채워라 = 28
2장 상황별 뼈 관리 
  겨울은 골절의 계절이다 = 39
  엄마의 뼈 건강...

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