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이지 스트렝스 : 당신의 경쟁자보다 훨씬 강해지고 당신의 스포츠를 지배할 수 있는 방법
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 이지 스트렝스: 당신의 경쟁자보다 훨씬 강해지고 당신의 스포츠를 지배할 수 있는 방법/ 댄 존; 파벨 [공]지음; 최현진 옮김. |
| 개인저자 | John, Dan Tsatsouline, Pavel 최현진 |
| 발행사항 | 서울: 대성의학사, 2018. |
| 형태사항 | 278 p.: 삽도; 28 cm. |
| 원서명 | Easy strengthhow to get a lot stronger than your competition - and dominate in your sport |
| ISBN | 9788997436743 |
| 분류기호 | 593.5 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0563215 | 593.5 J65eㅊ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0563216 | 593.5 J65eㅊ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
역자 서문 = 7
서문 = 9
머리말 : 문제는 스트렝스 코치의 역할이 아니라 영향력이다! = 15
Chapter 1. 컨티넘과 사분면 = 19
제1사분면 : 상대적 최대치의 수준은 낮고 퀄리티들은 많음 = 22
제2사분면 : 상대적 최대치의 수준이 높고 퀄리티들은 많음 = 39
제3사분면 : 상대적 최대치는 낮거나 적당하고...
