목차 일부

수제 음식에 대한 기초 지식 = 5 
튼튼한 몸과 똑똑한 뇌를 만드는 수제 음식 = 8 
수제 음식에는 살아 있는 영양이 듬뿍 들어 있다 = 10 
1회 식사량의 기준은 머리 크기에 따라 다릅니다 = 12 
수제 음식으로 바꿀 때는 절대 서둘지 마세요 = 14 
PART 1 건강한 몸을 만드는 식사 
  수제 음식의 기본 = 24 
  건강 보...

더보기

목차 전체

수제 음식에 대한 기초 지식 = 5 
튼튼한 몸과 똑똑한 뇌를 만드는 수제 음식 = 8 
수제 음식에는 살아 있는 영양이 듬뿍 들어 있다 = 10 
1회 식사량의 기준은 머리 크기에 따라 다릅니다 = 12 
수제 음식으로 바꿀 때는 절대 서둘지 마세요 = 14 
PART 1 건강한 몸을 만드는 식사 
  수제 음식의 기본 = 24 
  건강 보조 만능 레시피 = 26 
  연어와 녹황색 채소를 넣은 죽 = 27 
  유견 
    소고기 호박 국밥 = 30 
    정어리 완자탕 = 31 
    채소 소스를 뿌린 치킨 햄버그스테이크 = 32 
    연어 옥수수크림 수프 = 33 
  모견 
    스크램블 에그를 얹은 돼지고기 볶음밥 = 36 
    낫토를 얹은 잡곡밥 오차즈케 = 37 
    고등어를 넣은 두부 채소 볶음면 = 38 
    닭고기와 현미를 넣은 채소죽 = 39 
  성견 
    치킨 토마토 리소토 = 42 
    대구와 고구마를 넣은 국 = 43 
    돼지고기 우엉 죽 = 44 
    소고기와 톳을 넣어 지은 밥 = 45 
  노견 
    국물이 걸쭉한 닭가슴살 우동 = 48 
    뱅어포 볶음밥 = 49 
    참마를 얹은 전갱이 채소죽 = 50 
    연어 채소죽 = 51 
  운동량이 많은 개 
    연어와 채소를 넣은 잡곡죽 = 54 
    돼지고기를 듬뿍 넣은 파스타 = 55 
    가다랑어와 낫토, 참마를 얹은 밥 = 56 
    소고기 토마토 리소토 = 57 
  Column : 감기에 걸렸을 때 먹이는 음식 = 58 
PART 2 질병 퇴치 레시피 
  병의 신호를 파악하자! = 62 
  디톡스 레시피 
    낫토와 참마를 얹은 채소죽 = 65 
  구내염, 치주 질환
    닭 간과 녹황색 채소를 넣은 죽 = 68 
    호박 옥수수 수프 = 69 
    아스파라거스 치즈 리소토 = 70 
    연어와 콩을 넣은 채소죽 = 71 
  세균, 바이러스, 진균증 
    고등어 볶음밥 = 74 
    가다랑어와 낫토가 들어간 메밀국수 = 75 
    재첩 육수로 끓인 닭고기 채소죽 = 76 
    돼지고기를 넣은 볶음밥 = 77 
  배설 불량 
    닭고기와 동아를 넣은 국 = 80 
    참치 마파두부 덮밥 = 81 
    정어리와 톳이 들어간 우동 = 82 
    현미가 들어간 오이냉국 = 83 
  아토피 피부염 
    정어리가 들어간 토마토 수프 = 86 
    꽁치와 뿌리채소를 넣은 국 = 87 
    두유 소스를 얹은 달걀 볶음밥 = 88 
    돼지고기를 넣은 바지락 국밥 = 89 
  암, 종양 
    가다랑어와 녹황색 채소를 넣은 카레 = 92 
    낫토와 나도팽나무버섯을 넣은 국 = 93 
    연어와 시금치를 넣은 토마토 리소토 = 94 
    돼지고기를 넣은 뿌리채소죽 = 95 
  방광염, 요로결석 
    달걀을 풀어 넣은 국밥 = 98 
    청소엽으로 풍미를 더한 꽁치 채소죽 = 99 
    명주다시마를 넣은 채소죽 = 100 
    라따뚜이 파스타 = 101 
  소화기 질환, 장염 
    두유를 넣은 돼지고기 배추 국밥 = 104 
    무를 갈아 넣은 가자미 무침 = 105 
    참마를 얹은 참치 덮밥 = 106 
    연어 포테이토 수프 = 107 
  간 질환 
    닭 간과 토란을 넣은 감자국 = 110 
    녹황색 채소를 넣은 수프 카레 = 111 
    대구가 들어간 채소 된장국 = 112 
    닭가슴살을 넣은 걸쭉한 밥 = 113 
  신장병 
    국물을 부어 먹는 볶음밥 = 116 
    두유 수프 = 117 
    연어를 넣은 미역국밥 = 118 
    정어리 채소죽 = 119 
  비만 
    소고기 우엉 메밀국수 = 122 
    하와이안 볶음밥 = 123 
    실곤약을 넣은 톳밥 = 124 
    닭가슴살 비지 채소죽 = 125 
  관절염 
    채소를 듬뿍 넣은 우동 = 128 
    참마를 올린 낫토 볶음밥 = 129 
    닭 오도독뼈를 넣은 채소죽 = 130 
    부야베스 리소토 = 131 
  당뇨병 
    여주를 넣은 두부 채소 볶음 = 134 
    건더기가 풍부한 톳찌개 = 135 
    참마를 얹은 보리밥 = 136 
    큰실말 메밀국수 = 137 
  심장병 
    청소엽을 넣은 낫토 채소죽 = 140 
    대구가 들어간 크림 리소토 = 141 
    연어 오트밀죽 = 142 
    정어리 샐러드 비빔밥 = 143 
  백내장 
    닭고기가 들어간 된장국 = 146 
    두유 현미 채소죽 = 147 
    연어 시금치 파스타 = 148 
    전갱이를 넣은 양상추 볶음밥 = 149 
  외이염 
    생강으로 풍미를 더한 고등어 채소죽 = 152 
    채소와 낫토를 넣은 우동 = 153 
    탄두리 치킨 필래프 = 154 
    바지락 국밥 = 155 
  벼룩, 진드기, 외부기생충 
    닭고기 버섯죽 = 158 
    뿌리채소를 듬뿍 넣은 국밥 = 159 
    방어를 넣은 채소 된장국 = 160 
    소고기 마늘 덮밥 = 161 
  Column : 여름철 더위를 탈 때 먹이는 음식 = 162 
PART 3 수제 음식으로 병이 나았다! 실제 레시피 26 
  구내염, 치주 질환 
    레시피 1 낫토를 얹은 돼지고기 채소죽 = 167 
    레시피 2 닭고기와 녹황색 채소를 넣은 죽 = 169 
  세균, 바이러스, 진균증 
    레시피 3 연어와 채소를 듬뿍 넣은 죽 = 171 
    레시피 4 대구 국밥 = 173 
  배설 불량 (눈물 자국) 
    레시피 5 닭고기와 채소를 넣은 비지찌개 = 175 
  배설 불량 (구취와 체취) 
    레시피 6 닭가슴살을 넣은 우동 = 177 
  피부 가려움증 
    레시피 7 정어리 버섯 수프 = 179 
  아토피 피부염 
    레시피 8 닭고기와 채소를 넣은 국밥 = 181 
  암, 종양 
    레시피 9 생강으로 풍미를 더한 닭가슴살 채소죽 = 183 
    레시피 10 연어와 녹황색 채소를 넣은 현미죽 = 185 
  방광염, 요로결석 
    레시피 11 고등어 완자를 넣은 국밥 = 187 
    레시피 12 무를 갈아서 얹은 밥 = 189 
  소화기 질환, 장염 
    레시피 13 명주다시마로 풍미를 더한 낫토 채소죽 = 191 
    레시피 14 가다랑어와 두부를 넣은 채소죽 = 193 
  간 질환 
    레시피 15 대구와 고구마를 넣은 걸쭉한 두부조림 = 195 
  신장병 
    레시피 16 닭고기와 녹황색 채소를 넣은 죽 = 197 
    레시피 17 참깨로 풍미를 더한 정어리 채소죽 = 199 
  비만 
    레시피 18 낫토를 얹은 연어 현미 채소죽 = 201 
    레시피 19 닭고기와 달걀을 넣은 채소죽 = 203 
  관절염 
    레시피 20 닭가슴살과 녹황색 채소를 듬뿍 넣은 채소죽 = 205 
  당뇨병 
    레시피 21 닭고기와 톳을 넣은 걸쭉한 채소죽 = 207 
  심장병 
    레시피 22 바지락 육수로 끓인 낫토 채소죽 = 209 
  백내장 
    레시피 23 닭고기를 넣은 브로콜리죽 = 211 
  외이염 
    레시피 24 닭가슴살과 채소를 듬뿍 넣은 죽 = 213 
  벼룩, 진드기, 외부기생충 
    레시피 25 소고기와 녹황색 채소를 넣은 볶음밥 = 215 
  지나친 체중 저하 
    레시피 26 걸쭉한 닭고기 채소죽 = 217 
음식 알레르기에 관해서 = 218 
음식에 얽힌 진실과 거짓 = 221 
개에게 먹이면 안 되는 음식 = 223 
개에게 효과적인 허브 = 226 
한눈에 보는 영양 정보 = 229 
끝마치며 = 239

더보기 닫기