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(살 빼는 유전자를 깨우는) 서트푸드 다이어트 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (살 빼는 유전자를 깨우는) 서트푸드 다이어트 [전자책]/ 에이든 고긴스,; 글렌 매튼 지음; 우미정 옮김. |
| 개인저자 | Matten, Glen Goggins, Aidan 이문영 |
| 발행사항 | 서울: 스몰빅라이프, 2021:; (YES24, 2021). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 원서명 | (The) Sirtfood diet |
| 기타형태 저록 | (살 빼는 유전자를 깨우는) 서트푸드 다이어트, 9791187165972 |
| ISBN | 9791187165989(e-Book) |
| 일반주기 |
감수: 안지현
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| 요약 | 서트푸드 다이어트는 우리가 일상생활에서 쉽게 구할 수 있는 음식을 충분히 먹으면서 살을 뺀다는 것이 특징이다. 특히 다이어트 시작 일주일 후부터는 일반식과 병행할 수 있어서 금식으로 인한 스트레스가 전혀 없으며, 무리한 식단조절로 건강을 해치는 일도 생기지 않는다. 이 때문에 성공 확률이 매우 높은 다이어트로 각광받으며 전 세계 셀럽들은 물론 미디어가 극찬하는 다이어트로 주목받고 있다. 음식의 유혹을 못 이겨 다이어트에 매번 실패했거나 지속 가능하고 건강한 다이어트를 찾는 사람에게, 서트푸드 다이어트는 마지막 다이어트가 되어 줄 것이다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791187165972 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
