상세정보
Export to Refworks부가기능
조울병의 변증법적 행동치료 워크북
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 조울병의 변증법적 행동치료 워크북/ Sheri Van Dijk 지음; 김원 옮김. |
| 개인저자 | Dijk, Sheri Van 김원 |
| 발행사항 | 서울: 시그마프레스, 2015. |
| 형태사항 | 283 p.: 삽화; 25 cm. |
| 원서명 | The dialectical behavior therapy skills workbook for bipolar disorder :using DBT to regain control of your emotions and your life |
| ISBN | 9788968665004 |
| 일반주기 |
부록: 조울병에 대한 자료와 자원
|
| 서지주기 | 참고문헌: p. 279-283 |
| 일반주제명 | 조울병[躁鬱病] |
| 비통제주제어 | 조울병,행동치료,워크북 |
| 분류기호 | 513.899 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0564341 | 513.899 D575dㄱ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
|||
| 2 | M0564342 | 513.899 D575dㄱ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
초록
- 초록
초록 일부
조울병과 함께 살아가는 새로운 방법. 당신이 지금 막 조울병 진단을 받았다면, 그것은 이미 오랜 시간 당신이 조울병과 함께 지내왔다는 뜻일 것이다. 당신은 반복되는 우울증, 파괴적인 조증, 그리고 감정 기복에 따른 심한 고통에 대해 나름대로 대처하는 방법들을 이미 가지고 있을 것이다. 하지만 당신이 사용하는 대처 방법들에는 당신에게 도움을 주는 것도 있지만...
초록 전체
목차
- 목차
목차 일부
제 1 장 조울병이란 무엇인가
제 2 장 마음챙김 연습
제 3 장 계속해서 인식을 증가시키기
제 4 장 자신의 행동을 선택할 것인가, 아니면 자동적으로 반응만 할 것인가
제 5 장 상황을 악화시키지 않고 위기를 극복하는 방법
제 6 장 왜 우리는 감정을 필요로 할까
제 7 장 감정에 대해서는 무엇을 할까 (감정조절 기술)
제 8 장 ...
