목차 일부
서문 = ⅲ
저자 서문 = ⅴ
Section 1 상해 재활의 기초
CHAPTER 01 상해선수의 재활프로그램 수립 = 3
재활팀 = 3
스포츠 재활의 철학 = 4
재활프로그램의 장ㆍ단기 목표설정 = 6
재활에 대한 기록 = 14
재활프로그램 관리에서 법률상 고려점 = 14
요약 = 14
C...
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목차 전체
서문 = ⅲ
저자 서문 = ⅴ
Section 1 상해 재활의 기초
CHAPTER 01 상해선수의 재활프로그램 수립 = 3
재활팀 = 3
스포츠 재활의 철학 = 4
재활프로그램의 장ㆍ단기 목표설정 = 6
재활에 대한 기록 = 14
재활프로그램 관리에서 법률상 고려점 = 14
요약 = 14
CHAPTER 02 재활 중 치유과정의 이해와 관리 = 17
치유과정의 이해 = 17
관절구조물의 상해 = 22
뼈 상해 = 25
근건구조의 상해 = 28
신경조직의 상해 = 32
추가적인 근골격 상해 = 33
재활 중 치유과정의 관리 = 35
약물사용이 치유과저아에 미치는 영향 = 36
재활철학 = 38
요약 = 38
CHAPTER 03 재활 평가과정 = 43
시스템적인 감별평가과정 = 43
의무기록 소견 = 43
요약 = 63
CHAPTER 04 상해선수의 재활을 위한 심리적 고찰 = 75
문화적응 = 75
상해의 전조 = 76
재활기간에 따른 점진적 반응들 = 80
단기 상해 다루기 = 80
장기 상해 다루기 = 81
만성 상대 다루기 = 85
선수생활을 종료해야 하는 상해에 대하여 다루기 = 87
재활에 대한 승낙과 고수 = 89
승낙 정도의 제한요인으로서의 통증 = 91
경기에 복귀 = 92
선수와 선수트레이너 사이의 대인 관계 = 93
요약 = 95
Section 2 재활의 목적 달성하기
CHAPTER 05 재활에서 중심 안정화 = 101
중심(core)이란 무엇인가 = 101
중심 안정화훈련 개념 = 101
기능해부학 고찰 = 102
중심 안정화에서 복횡근과 다열근의 역할 = 104
자세적 고려사항 = 105
근육 불균형 = 106
신경근 고려사항 = 106
중심 안정화 훈련에 대한 과학적 근거 = 107
중심 안정화 근력 평가 = 108
중심 안정화훈련 프로그램 = 110
중심 안정화훈련을 위한 가이드 = 118
요약 = 119
CHAPTER 06 신경근 조절의 재설정 = 123
신경근 조절이란? = 123
신경근 조절이 재활과정에 왜 중요한가? = 124
기계적수용기의 생리학 = 125
말초성 구심성 신경 경로 = 125
앞먹임과 되먹임 신경근 조절 = 126
신경근 조절 회복시키기 = 127
기능적 동작 = 137
요약 = 140
CHAPTER 07 균형과 자세 안정성 회복 = 147
자세조절 체계 = 147
균형의 조절 = 149
균형에 관계된 체성감각 = 149
닫힌운동사슬과 관련된 균형 = 150
균형자애 = 150
균형의 사정 = 151
상해와 균형 = 156
균형훈련 = 158
이중과제훈련과 평가 = 168
하이테크 훈련과 사정의 임상적 가치 = 172
요약 = 173
CHAPTER 08 가동범위의 회복과 유연성 증대 = 177
환자에게 유연성의 중요성 = 177
유연성을 제한하는 해부학적 요인 = 178
능동가동범위와 수동가동범위 = 179
가동성 향상을 위한 스트레칭 = 179
스트레칭의 신경생리학적 기본 = 180
근육의 신체적, 역학적 고유 성질에 의한 스트레칭 효과 = 180
운동사슬에서의 스트레칭 효과 = 181
스트레칭 시행 전에 근육의 온도를 상승시키는 것의 중요성 = 181
스트레칭 기법 = 181
특수 스트레칭 운동 = 184
대체 스트레칭 기술 = 184
가동성 증진을 위한 도수치료기법 = 187
요약 = 193
CHAPTER 09 근력과 근지구력의 회복 = 197
골격근 수축의유형 = 197
근력, 근지구력 그리고 근파워 수준율 결정하는 요인 = 198
근력 발달의 생리 = 199
저항훈련기법 = 201
중심 안정화 강화 = 210
열린운동사슬 대 닫힌운동사슬 = 210
근력훈련 대 근지구력혼련 = 211
남녀 간 저항운동의 차이 = 211
어린 선수의 저항훈련 = 211
재활에 이용되는 특수 저항운동 = 211
요약 = 212
CHAPTER 10 재활기간 동안 심장호흡기능 유지 = 215
심폐계의 훈련 효과 = 215
최대산소용량 = 218
운동을 위한 에너지 생산 = 220
심폐지구력 유지기법 = 221
열량 역치와 목표 = 223
연속과 간격 트레이닝 결합하기 = 224
탈트레이닝 = 224
요약 = 224
Section 3 재활도구
CHAPTER 11 재활에서 플라이오메트릭 운동 = 229
플라이오메트릭 운동의 개넘 = 229
풀라이오메트릭 혼련의 생체역학과 생리학적 원리 = 230
프로그램 개발 = 232
폴라이오매트릭 프로그램 설계 = 234
플라이오데트릭 프로그램의 지침 = 236
플라이오메트릭의 재활프로그램으로의 도입 : 임상적 관점 = 239
특이한 플라이오메트릭 운동 = 240
요약 = 247
CHAPTER 12 재활에서 열린 및 닫힌운동사슬 = 251
운동사슬의 개념 = 251
열린 및 닫힌운동사슬의 장단점 = 252
신경근 조절 회복을 위한 닫힌운동사슬의 이용 = 253
하지의 열린 및 닫힌운동시슬 행위의 생체역학 = 253
하지 상해 재활을 위한 닫힌운동사슬 = 255
상지의 열린 및 닫힌운동사슬 동작의 생체역학 = 260
상지 상해 재활을 위한 열린 및 닫힌운동사슬 = 262
요약 = 266
CHAPTER 13 재활에서 관절가동술과 견인기법 = 271
생리적 운동과 부수적 운동의 관계 = 271
관절운동학 = 272
관절위치 = 273
관절가동화기법 = 273
관절견인기법 = 277
가동화와 견인기법 = 278
MULLIGAN 관절가동기법 = 278
요약 = 290
CHAPTER 14 재활에서 고유수용성 신경근 촉진법 = 293
근력 및 신경근 조절 향상을 위한 PNF 기법 = 293
PNF 기본 원리 = 294
기본강화기법 = 295
PNF 패턴 = 296
가동범위를 향상시키기 위한 스트레칭 기법의 PNF = 300
근에너지 기법 = 309
요약 = 310
CHAPTER 15 재활에서 수중치료법 = 313
물리적 특성과 저항력 = 313
수중치료 재활의 장점 = 316
수중재활의 단점 = 318
시설과 장비 = 319
물의 안전성 = 321
수중기법 = 321
특수기법 = 328
결론 = 329
요약 = 330
CHAPTER 16 재활에서 기능적 진행과 기능적 검사 = 333
재활에서의 기능적 진행의 역할 = 333
기능적 진행 적용의 장점 = 333
심리적 및 사회적 고려사항 = 335
기능적 진행의 구성요소 = 335
기능적 진행의 설계 = 336
기능적 검사 = 337
기능적 진행과 검사의 사례 = 338
캐롤라이나 기능수행지수 = 351
특수 스포츠에서의 기능적 진행의 적용 = 352
결론 = 352
요약 = 353
Section 4 특수 상해 재활기법
CHAPTER 17 어깨 상해의 재활 = 357
기능해부학과 생체역학 = 357
견관절의 재활운동 = 362
특수 상해를 위한 재활기법 = 390
요약 = 411
CHAPTER 18 주관절 상해의 재활 = 417
기능해부학과 생체역학 = 417
주관절 복합체 재활기법 = 419
특수 상해에 대한 재활 방법 = 428
주관절 재활을 보조하는 수중운동기법 = 438
경기로 복귀하기 위한 던지기 프로그램 = 438
요약 = 439
CHAPTER 19 손목, 손, 손가락 상해의 재활 = 441
기농해부학과 생체역학 = 441
특수 상해의 재활기법 = 443
재활기법 = 444
요약 = 476
CHAPTER 20 서혜부, 둔부, 대퇴 상해의 재활 = 481
기능해부학과 생체역학 = 481
서혜부, 둔부, 대퇴 부위의 재활기법 = 483
서혜부, 둔부, 대퇴부의 급성상해를 위한 재활기법 = 497
서혜부, 둔부, 대퇴부의 만성 상해 = 513
요약 = 519
CHAPTER 21 무릎관절 상해의 재활 = 523
기능해부학과 생체역학 = 523
재활기법 = 526
재활운동 = 527
인대와 반월판 상해의 재활기법 = 544
슬개대퇴골 상해와 신전근 기전 상해의 재활기법 = 559
요약 = 576
CHAPTER 22 하퇴 상해의 재활 = 581
기능해부학과 생체역학 = 581
하퇴의 재활운동 방법 = 582
특정 상해에 대한 재활기법 = 596
요약 = 608
CHAPTER 23 족관절과 족부 상해의 재활 = 613
기능해부학과 생체역학 = 613
특이 적상해를 위한 재활운동방법 = 617
재활운동 방법 = 618
요약 = 653
CHAPTER 24 척추 상해의 재활 = 657
기능해부학 및 생체역학 = 657
요통치료를 위한 평가의 중요성 = 660
요부 재활기법 = 660
척추 분절의 조절운동 = 660
요통에 대한 재활기법 = 676
흉추질환의 재활기법 = 691
경추의 재활기법 = 693
요약 = 698
용어풀이 = 703
찾아보기 = 709
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