목차 일부
머리말 - 100세까지 행복한 인생을 디자인하기 위해 = 8
제1부 100세 인생 비전 세우기
01. 왜 100세 인생 디자인이 필요할까?
벼랑 끝에 내몰린 ''준성년(準成年)''과 ''신중장년(新中長年)'' = 19
''부캐 인생''과 ''창조계급''에 주목하라 = 32
100세 인생 달력에 명품인생을 디자인하라 = 39...
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머리말 - 100세까지 행복한 인생을 디자인하기 위해 = 8
제1부 100세 인생 비전 세우기
01. 왜 100세 인생 디자인이 필요할까?
벼랑 끝에 내몰린 ''준성년(準成年)''과 ''신중장년(新中長年)'' = 19
''부캐 인생''과 ''창조계급''에 주목하라 = 32
100세 인생 달력에 명품인생을 디자인하라 = 39
노후에도 풍요롭고 행복한 ''골드인생''을 만들기 위해 = 48
02. 100세 시대 골드인생을 위한 세 가지 핵심가치
첫 번째 핵심가치, 가치 있는 삶 = 57
두 번째 핵심가치, 지속가능한 삶 = 69
세 번째 핵심가치, 행복을 누리는 삶 = 77
03. 세 가지 핵심가치를 이루기 위한 다섯 가지 조건
첫 번째 조건, 인생개혁 = 87
두 번째 조건, 감사할 줄 아는 마음 = 98
세 번째 조건, 인내심 갖기 = 104
네 번째 조건, 지적 호기심 갖기 = 113
다섯 번째 조건, 위기관리 = 123
제2부 100세 인생 디자인하기 그리고 실천하기
01. 일의 노예가 아니라 주인으로 살기 위해
3번은 은퇴해야 인생이 업그레이드된다 = 137
100세 시대 골드인생을 위한 성공 비즈니스 모델 = 150
100세 시대, 어떻게 일해야 할까? = 158
02. 돈 걱정 없는 100세 인생을 살기 위해
성공 투자를 위한 ''밀물-썰물 원리'' = 169
재테크의 기본, 흑자가계 = 173
미래의 부를 위한 시간-공간-지식 = 177
나에게 맞는 금융상품 선택하기 = 183
주목받는 금융상품 5선 = 188
나에게 맞는 투자상품 선택하기 = 205
합법적으로 종합소득세 피하는 법 = 215
로또 당첨 부럽지 않은 부동산 투자 = 218
아는 만큼 보이는 미술품 투자 = 232
03. 몸도 마음도 건강하게 살기 위해
나는 몇 살까지 살 수 있을까? = 237
건강수명 늘리기 = 243
정신건강 챙기기 = 248
수면의 질 높이기 = 251
04. 행복한 가정과 인간관계를 만들기 위해
나는 어떤 부모가 되고 싶을까? = 255
가정에서 갈등이 생긴다면 이렇게 = 260
나뿐만 아니라 증손자까지 잘살게 하고 싶다면 = 265
100세까지 ''핵인싸''로 사는 법 = 268
05. ''골드인생 2.0''의 동반자, 사회책임
100세 시대, 왜 개인에게도 사회책임이 필요할까? = 275
직분에 충실하기가 곧 사회책임이다 = 283
ESG 경영, 생활 속에서도 실천할 수 있어야 = 290
자존감도 높이고 사회공헌도 하는 사회봉사자로 거듭나기 위해 = 296
제3부 나의 100세 인생 중간평가하기
01. 행복하게 일하고 있는가?
나는 몇 번째 은퇴하기를 실천했는가? = 301
나는 직분에 충실하고 있는가? = 306
02. 돈 걱정 없는 노후를 준비하고 있는가?
실패한 ''빚테크'', 성공한 ''부(負)테크'' = 315
나는 은퇴 후에도 생활비 걱정 없이 살 수 있을까? = 318
''부정오류''와 ''긍정오류''의 재테크 = 321
03. 몸도 마음도 건강하게 살고 있는가?
건강수명을 늘리고 싶다면 = 327
편안한 잠자리를 만들고 싶다면 = 332
04. 행복한 가정과 인간관계를 만들고 있는가?
나는 어떤 부모로 기억될까? = 337
''밥상머리 교육''과 가족경영 = 340
건강한 인간관계를 만들고 싶다면 = 343
05. ''골드인생 2.0''의 동반자, 사회책임을 실천하는가?
나는 사회책임을 실천하고 있는가? = 347
ESG 경영, 생활 속에서 실천하고 있는가? = 353
3번째 은퇴 이후를 대비한 두레박과 사다리 = 356
맺음말 - 100세 인생을 살다가 흔들릴 때가 있다면 = 359
참고자료 = 363
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