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습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가

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자료유형단행본
서명/저자사항습관의 알고리즘: 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가/ 러셀 폴드랙 지음; 신솔잎 옮김.
개인저자Poldrack, Russell A.
신솔잎
발행사항서울: 비즈니스북스, 2022.
형태사항312 p.: 삽도; 23 cm.
원서명Hard to break :why our brains make habits stick
ISBN9791162542644
일반주제명Habit.
Human behavior.
Cognitive psychology.
Neurosciences.
분류기호181.845
언어한국어

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1 M0567004 181.845 P762hㅅ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

추천의 글(뇌과학자 정재승 교수)
제1부 습관의 기계
: 왜 우리는 습관에서 벗어나지 못하는가

 제1장 습관이란 무엇인가
 습관의 작동 원리, 자동성 
 생각도 습관이다 
 습관과 목적이 있는 행동의 차이점 
 습관은 왜 우리 몸에 각인되는가? 
습관과 행동 변화를 위한 로드맵

 제2장 두뇌의 습관 시스템 이해하기
 습관과 의식적인...

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