자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 습관의 알고리즘: 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가/ 러셀 폴드랙 지음; 신솔잎 옮김. |
개인저자 | Poldrack, Russell A. 신솔잎 |
발행사항 | 서울: 비즈니스북스, 2022. |
형태사항 | 312 p.: 삽도; 23 cm. |
원서명 | Hard to break :why our brains make habits stick |
ISBN | 9791162542644 |
일반주제명 | Habit. Human behavior. Cognitive psychology. Neurosciences. |
분류기호 | 181.845 |
언어 | 한국어 |
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소재불명도서
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No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | M0567004 | 181.845 P762hㅅ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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2 | M0567005 | 181.845 P762hㅅ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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추천의 글(뇌과학자 정재승 교수)
제1부 습관의 기계
: 왜 우리는 습관에서 벗어나지 못하는가
제1장 습관이란 무엇인가
습관의 작동 원리, 자동성
생각도 습관이다
습관과 목적이 있는 행동의 차이점
습관은 왜 우리 몸에 각인되는가?
습관과 행동 변화를 위한 로드맵
제2장 두뇌의 습관 시스템 이해하기
습관과 의식적인...