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슈퍼 해빗 : 완전한 변화로 이끄는 습관 설계

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자료유형단행본
서명/저자사항슈퍼 해빗: 완전한 변화로 이끄는 습관 설계/ 케이티 밀크먼 지음; 박세연 옮김.
개인저자Milkman, Kety
박세연
발행사항서울: RHK: 알에이치코리아, 2022.
형태사항335 p.; 22 cm.
원서명How to change :the science of getting from where you are to where you want to be
ISBN9788925578804
일반주제명자기 계발[自己啓發]
자기 관리[自己管理]
습관 교정[習慣矯正]
분류기호189.1
언어영어 원작을 한국어로 번역

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0567721 189.1 M644hㅂ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

이 책에 쏟아진 찬사 = 6
서문 : 당신의 문제는 무엇인가 / 앤절라 더크워스 = 11
들어가며 : 변화를 가로막는 장애물 제거하라 = 16
Chapter 1 시작하기 = 33
  백지상태의 힘|새로운 시작 효과|달력을 넘어서|새로운 시작의 문제|변화를 자극해야 하는 시점|시작할 기회를 찾아라|요약
Chapter 2 충동 = 67
  설탕 한 ...

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