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당질 중독 : 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋

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자료유형단행본
서명/저자사항당질 중독: 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋/ 마키타 젠지(牧田善二) 지음; 박유미 옮김.
개인저자목전선이
박유미
발행사항서울: 문예춘추사, 2022.
형태사항199 p.; 19 cm.
원서명糖質中毒痩せられない本当の理由
ISBN9788976045256:
분류기호517.52
언어한국어

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1 M0569295 517.52 목전선ㄷㅂ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

시작하며/나도 모르는 사이에 중증이 되어가는 ''당질 중독'' = 7
제1장 꼭 필요하지만 해로운 ''당질''
  전 세계적으로 급속히 증가하는 비만 인구 = 15
  비만도 당질 중독도 지병이다 = 18
  의사도 모르는 비만의 원인 = 20
  당질이란 무엇인가를 이해하면 체중을 쉽게 뺄 수 있다 = 22
  채소 주스나 과일 주스도 몸속에서...

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