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SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동

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자료유형단행본
서명/저자사항SNPE 바른자세 척추운동: 100세 시대 현대인들의 필수 운동/ 최중기; 윤지유 [공]지음.
개인저자최중기
윤지유
발행사항서울: 바른몸 만들기, 2017.
형태사항391 p.: 삽화; 26 cm.
기타표제치아교정의 원리를 응용하여 변형된 척추, 골반을 바로잡는 SNPE 바른자세 척추운동
ISBN9788995950869
일반주기 SNPE는 "Self Nature Posture Exercise"의 약어임
비통제주제어셀프운동,자세교정,척추운동,SNPE
분류기호517.32
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0569558 517.32 최중기ㅇ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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3 M0572800 산 517.32 최중기ㅇ C3 삼성캠퍼스/산학협력단/ 대출중 2026-02-05 인쇄 이미지
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목차

  • 목차

Prologue 4
1. SNPE 바른자세 척추운동 20
2. SNPE 자세 분석하기 66
3. SNPE 벨트 운동하기 104
4. SNPE 도구 운동하기 220
5. SNPE 도구 활용하기 282
6. SNPE 체험사례 330
7. SNPE 부록 368

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