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마음 설계의 힘 : 나를 리셋하는 공학박사와의 30일 마음 수업
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캠퍼스간대출
소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0569600 | 189.1 임철웅ㅁ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0569601 | 189.1 임철웅ㅁ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
PARTㆍI 내 마음의 발견과 이해
1강ㆍ감정의 이해 : 감정의 정체와 자기감정을 알아채는 방법
“근데 나는 내 감정을 도통 모르겠는데요?”
2강ㆍ우울함 : 서서히 드리워져 좀처럼 지워지지 않는 어둠
“대체 왜 난 항상 우울한 걸까요?”
3강ㆍ불안과 두려움 : 마음을 요동치게 만드는 두 폭풍우
“가만히 있어도 불안한 마음이 불쑥불쑥 들이닥쳐요...
