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(하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동
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소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0571823 | 517.32 김승현ㅁ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0571824 | 517.32 김승현ㅁ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
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목차 일부
프롤로그
추천사
part 1. 바른 자세로 살기 위한 최소한의 지식
1 바른 자세란 무엇인가?
2 똑같은 자세는 없다
3 자세는 왜 망가질까?
4 자세가 망가지면 몸과 마음도 망가진다.
5 나에게 맞는 바른 자세를 찾는 법
6 자세는 잘 먹어야 회복된다
7 자세는 잘 때 회복된다
8 환경이 나를 결정한다
9 모스틱 하라
10 모스틱...
