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NSCA-CPT,  CSCS 대비 트레이닝의 정수

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자료유형단행본
서명/저자사항NSCA-CPT,  CSCS 대비 트레이닝의 정수/ G. Gregory Haff; N. Travis Triplett editors [공저]; 권현진 [외] 옮김.
개인저자Haff, G. Gregory
Triplett, N. Travis
권현진
김경래
김기연
김윤희
김종혁
김주영
김학균
박수현
지혜미
정현철
정지연
장희승
임승현
임승길
이현주
이향범
이성수
이석호
이병근
이근호
윤완영
윤아람
심승용
신윤아
석민화
서정석
박진홍
박승하
발행사항서울: NSCA KOREA, 2018.
형태사항xi, 688 p.: 천연색삽화, 도표; 28 cm.
총서사항NSCA KOREA 교육시리즈;15.
원서명Essentials of strength training and conditioning(4th ed.)
ISBN9791189157005
일반주기 색인수록
일반주제명트레이닝[training]
운동 기술[運動技術]
운동 역학[運動力學]
분류기호692.076
언어영어 원작을 한국어로 번역

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0572080 692.076 H138s4ㄱ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

  • 목차

목차 일부

1. 신체 조직의 구조와 기능
2. 저항운동의 생체역학
3. 운동과 훈련의 생체에너지학
4. 저항훈련에 대한 내분비계의 반응
5. 무산소성 훈련프로그램에 대한 적응
6. 유산소성 지구력 훈련프로그램에 대한 적응
7. 연령과 성을 고려한 고항운동
8. 운동준비와 수행을 위한 심리학
9. 건강의 기본 영양 요소
10. 수행력 극대화를 위한 영양...

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