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멘탈이 강해지는 연습 [전자책] : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 멘탈이 강해지는 연습 [전자책]: 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트/ 데이먼 자하리아데스 지음; 김미정 옮김. |
| 개인저자 | Zahariades, Damon 김미정 |
| 발행사항 | 서울: 서삼독, 2022:; (YES24, 2022). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 원서명 | (The) Mental toughness handbook :a step-by-step guide to facing life's challenges, managing negnitive emotions, and overcoming adversity with courage and poise |
| 기타형태 저록 | 멘탈이 강해지는 연습, 9791165345525 |
| ISBN | 9791165345983(e-Book) |
| 요약 | 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않도록 강한 멘탈을 키워주는 책. 멘탈을 강하게 만드는 데 필요한 도구와 체계적인 전략들을 짧고 간결하게 설명한 뒤 독자가 스스로 연습해볼 수 있도록 실전 트레이닝을 제공한다. 이 트레이닝을 통해 스스로의 문제점을 깨닫고, 나에게 가장 잘 맞는 솔루션을 찾아낼 수 있도록 구성되어 있어 책을 읽고 이해하는 것에서 끝이 아니라 실제로 삶의 변화를 경험할 수 있도록 이끌어준다. 미국 아마존에서 분야 1위를 하며 입소문만으로 리뷰 3000개가 달리는 등 큰 화제를 모았다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791165345525 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
