상세정보
Export to Refworks부가기능
(스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는) 숙면의 모든 것
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (스탠퍼드 교수가 가르쳐 주는) 숙면의 모든 것/ 니시노 세이지(西野精治) 지음; 김정환 옮김. |
| 개인저자 | 서야정치 김정환,1974- |
| 발행사항 | 서울: Bronstein, 2020. |
| 형태사항 | 264 p.: 삽화; 19 cm. |
| 원서명 | スタンフォード大学教授が教える熟睡の習慣 |
| ISBN | 9791135459771 |
| 서지주기 | 참고문헌: p. 246-264 |
| 일반주제명 | Sleep --Health aspects Sleep deprivation Sleep therapy |
| 분류기호 | 517.31 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0574431 | 517.31 서야정ㅅㄱ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
|||
| 2 | M0574432 | 517.31 서야정ㅅㄱ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
|
목차
- 목차
머리말
1장 잘못된 수면 상식
2장 ‘수면 부채’를 어떻게 갚을 것인가?
3장 숙면의 열쇠는 ‘생체 리듬’
4장 업무 시간 중 졸음의 무서운 위험성
5장 여성, 아동, 노인을 위한 수면 상식
6장 숙면할 수 있는 환경을 만드는 방법
7장 수면장애에 관해 알아둘 것
8장 수면제를 현명하게 이용하는 방법
감사의 글
참고문헌
