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웰니스로 가는 길 : 하버드 의대 생활습관의학 전문의가 알려 주는 12단계의 웰니스 라이프스타일

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자료유형단행본
서명/저자사항웰니스로 가는 길: 하버드 의대 생활습관의학 전문의가 알려 주는 12단계의 웰니스 라이프스타일/ 베스 프레이츠; 미셸 톨레프슨; 에이미 커맨더 [공]지음; 이승현 [외] 옮김.
개인저자Frates, Beth
Tollefson, Michelle
Comander, Amy
이승현
이동엽,李東燁
이혜원,李惠遠, 1956-
이정한,李政翰, 1975-
김민균
이대희,1968-
발행사항서울: 대한생활습관의학교육원 ; 파주: 청아, 2022.
형태사항529 p.: 천연색삽화, 도표; 26 cm.
원서명Paving the path to wellness work book
ISBN9788936812102
일반주기 권말부록: 참고 문헌 추천 ; <웰니스로 가는 길 닦기> 프로그램에 참여하거나 안내하기 ; 페이빙 바퀴(paving wheel) 양식
서지주기참고문헌 수록
일반주제명개인 위생[個人衛生]
건강 관리[健康管理]
생활 습관[生活習慣]
분류기호517.3
언어영어 원작을 한국어로 번역

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목차

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목차 일부

한국 독자에게 = 6
감사의 말 = 8
추천사 = 9
옮긴이 서문 = 12
서문 = 16
1부 기초
  1장 당신의 건강은 소중하다 = 26
  2장 모두 사람을 위한 도구 -〈웰니스로 가는 길 닦기(PAVING the Path to Wellness〉프로그램 = 29
  3장 당신의 웰니스 여정을 시작하기 = 53
2부 기초 이해
  4장...

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