목차 일부
이 책을 읽기 전에
학문의 분류 = 4
주요 키워드 = 6
들어가는 글
아주 인간적인 당신을 위한 감정 수업 = 11
1부 나는 감정을 느낀다, 고로 존재한다
다시, 이성적 존재에서 감정적 존재로 = 19
뇌과학으로 밝힌 감정의 비밀 = 36
감정은 인간의 생존 영역이다 = 48
Q/A 묻고 답하기 = 70
2부 ...
더보기
목차 전체
이 책을 읽기 전에
학문의 분류 = 4
주요 키워드 = 6
들어가는 글
아주 인간적인 당신을 위한 감정 수업 = 11
1부 나는 감정을 느낀다, 고로 존재한다
다시, 이성적 존재에서 감정적 존재로 = 19
뇌과학으로 밝힌 감정의 비밀 = 36
감정은 인간의 생존 영역이다 = 48
Q/A 묻고 답하기 = 70
2부 내 감정에 책임지는 삶을 연습하다
감정의 균형을 잡는 힘, 정서 지능 = 77
나를 지키는 감정 조절의 기술 = 91
부정 정서에서 벗어나 삶을 긍정하는 법 = 101
Q/A 묻고 답하기 = 110
3부 설명되지 않는 감정의 기원을 찾아서
감정에는 퍼져 나가는 힘이 있다 = 117
나쁜 감정에 전염된 사회 = 129
왜곡된 집단 정서는 개인의 삶을 바꾼다 = 150
Q/A 묻고 답하기 = 162
4부 인간다움을 완성하는 감정들
수치심, 죄책감, 당혹감… 감정의 두 얼굴 = 171
내 감정의 주인 되기 = 185
심리적 안녕감으로 그리는 행복 지도 = 198
Q/A 묻고 답하기 = 207
나가는 글
감정에 주목할 때 우리 삶은 음악이 된다 = 212
주석 = 214
더보기 닫기