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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 병의 90%는 걷기만 해도 낫는다: 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘/ 나가오 가즈히로(長尾和宏) 지음; 이선정 옮김. |
| 개인저자 | 장미화굉 이선정 |
| 발행사항 | 서울: 북라이프, 2016. |
| 형태사항 | 207 p.: 삽화; 22 cm. |
| 원서명 | 病気の9割は步くだけで治る! :簡単, 無料で医者いらず 步行が人生を変える29の理由 |
| ISBN | 9791185459578 |
| 분류기호 | 517.32 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0576609 | 517.32 장미화ㅂㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출중 | 2024-08-05 |
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| 2 | M0576610 | 517.32 장미화ㅂㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
프롤로그 : 운명을 바꾸는 걷기의 힘! = 6
제1장 대부분의 병은 걷기만 해도 낫는다
걷지 않는 현대인은 늘 아프다 = 17
식습관과 걷기만으로도 완치된다 : 당뇨병ㆍ고혈압ㆍ고지혈증 = 24
항치매제부터 끊어라 : 치매 = 33
걷기로 기대수명이 늘어난다 : 암 = 42
걷기만으로 변비 탈출! : 위장질환 = 49
내성 ...
