캠퍼스간대출
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No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | M0577559 | 181.7 박상미ㅇ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출중 | 2024-07-19 |
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2 | M0577560 | 181.7 박상미ㅇ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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들어가며
1부 더 이상 흔들리지 않기 위한 감정 공부
- 나의 감정을 알아차리면 삶이 선명해진다
핵심감정이란 - 내 인생을 지배하는 무의식
방어기제 - 불편한 감정에 대처하는 전략
분노 - 부당함에서 나를 보호하는 힘
무력감 - 게으른 게 아니라 늪에 빠졌을 뿐
우울 - 잘못된 가정과 추측에서 오는 두려움
불안 - 과거의 불쾌함과 미래...