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기적의 호르몬 다이어트 : 하버드대. MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!

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자료유형단행본
서명/저자사항기적의 호르몬 다이어트: 하버드대. MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!/ 새라 고트프리드 지음; 표미영 옮김.
개인저자Gottfried, Sara
표미영
발행사항대전: 레몬한스푼, 2023.
형태사항372 p.; 21 cm.
원서명Women, food, and hormones :a 4-week plan to achieve hormonal balance, lose weight, and feel like yourself again
ISBN9791198212030
일반주제명식이 요법[食餌療法]
다이어트[diet]
분류기호517.52
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
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목차

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목차 일부

들어가며 : 호르몬의 언어에 귀 기울이기 = 7
1부 여성과 음식과 호르몬은 어떤 관계일까 = 39
  1장 여성과 호르몬, 그리고 체중에 관한 진실 = 41
  2장 성장호르몬과 탄탄한 몸을 위해 해야 할 일 = 67
  3장 테스토스테론, 남성만을 위한 호르몬이 아니다 = 89
  4장 키토의 역설, 원인은 호르몬이다 = 113
2부 4주간의...

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