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브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 브레인포그: 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법/ 질 P. 웨버 지음; 진정성 옮김. |
| 개인저자 | Weber, Jill P. 진정성 |
| 발행사항 | 서울: 한국경제신문, 2023. |
| 형태사항 | 283 p.; 21 cm. |
| 원서명 | Overcoming stress-induced brain fog :10 simple ways to find focus, improve memory & feel grounded |
| ISBN | 9788947549158 |
| 서지주기 | 참고문헌: p. 276-283 |
| 일반주제명 | 자기계발 응용심리 스트레스 |
| 분류기호 | 181.27 |
| 언어 | 영어 원작을 한국어로 번역 |
소장정보
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캠퍼스간대출
소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0580032 | 181.27 W374oㅈ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0580033 | 181.27 W374oㅈ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
추천의 글 = 4
프롤로그 : 머릿속에 안개가 끼면, 생각은 길을 잃는다 = 10
첫 번째 처방 : 브레인포그 진단하기 = 17
머릿속 안개 지수를 파악하라
두 번째 처방 : 무력한 뇌 깨우기 = 39
통제당할 것인가, 통제할 것인가
세 번째 처방 : 고립에서 빠져나오기 = 67
인간관계라는 인생 구명조끼 입기
네 번째 처방 : 회...
