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꿀잠의 과학 : 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전
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소재불명도서
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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| 1 | M0581030 | 517.31 김유겸ㄲ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0581031 | 517.31 김유겸ㄲ C2 | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
머리말_ 꿀잠을 자려면 생각부터 바꿔야 한다
1장 당신은 잘 자고 있습니까
수면이란 무엇인가
수면의 구조
얼마나 자야 하나
우리는 왜 자야 하는가
자고 깨는 것은 어떻게 조절되나
일주기 리듬이란 무엇인가
아침형 인간과 저녁형 인간
일주기 리듬은 유전되는가
꿈은 어디에서 왔을까
우리는 왜 꿈을 꾸는가
낮잠은 누구에게나 필요한가
수면...
