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게으름이 습관이 되기 전에 : 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법

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자료유형단행본
서명/저자사항게으름이 습관이 되기 전에: 자꾸 미루는 버릇을 이기는 7단계 훈련법/ 스티브 스콧 지음; 신예경 옮김.
개인저자Scott, S.J.
신예경
발행사항서울: 알에이치코리아, 2020.
형태사항265 p.; 20 cm.
원서명Anti-procrastination habit :a simple guide to mastering difficult tasks
ISBN9788925568102
일반주제명자기 계발
습관
비통제주제어자기계발,자기능력계발,시간관리,게으름,습관,버릇
분류기호325.04
언어영어 원작을 한국어로 번역

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목차

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목차 일부

들어가며 : 끌려다니는 삶은 이제 그만 = 5
0단계 : 게으름을 떨치지 못하는 여덟 가지 이유 = 20
  "제가 좀 완벽주의자거든요"
  "아무것도 하기 싫고 귀찮아요"
  "그냥 나중에 하면 안 될까요"
  "주의가 산만해질 수밖에 없잖아요"
  "언제나 시간이 부족한걸요"
  "차라리 모르는 게 나을 것 같아요"
  "쉬운 일부터 하는...

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