상세정보
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(생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한) 변화 프로그램 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
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| 서명/저자사항 | (생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한) 변화 프로그램 [전자책]/ 제임스 프로차스카 [외]지음,; 강수정 옮김. |
| 개인저자 | 강수정,옮김 Prochaska, James O |
| 발행사항 | 서울: 에코리브르,, 2005; 바로북. |
| 형태사항 | 2,646k: 천연색. |
| 총서사항 | 세상을 보는 글들;15. |
| 원서명 | Changing for good |
| ISBN | |
| 일반주기 |
총서명편자:XML
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| 요약 | 생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한 성공적인 변화 매뉴얼. 간단한 자체평가와 타산지석으로 삼을 만한 사례 연구, 각 단계와 과정을 명료하게 이해할 수 있는 구체적인 예가 소개되어 있다. 특히 사람이 변하는 것이 왜 어려운지를 6단계로 나누어 설명해준다. 그리고 각 단계별로 하지 말아야 할 것과 해야 할 것, 힘든 이유와 극복하기 위한 방안도 함께 제시한다. 사람들은 어떻게 흡연이나 알코올 중독, 정서적 고통, 체중 조절 같은 문제들을 극복할까? |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행 |
| 시스템주기 | 최적화된 eBook(전자책) 레이아웃을 보려면 컴퓨터 해상도를 1024*768로 맞추고, eBook리더를 실행시킨 후에 리더 우측에 있는 '최적모드'를 선택 |
| 비통제주제어 | 생각/,실행/,변화/,프로그램/,전자책 |
| 분류기호 | 199.1 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
