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회복탄력성 [전자책] = = Resilience : : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 회복탄력성 [전자책] == Resilience :: 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 // 김주환 지음. |
| 개인저자 | 김주환 |
| 발행사항 | 고양 :: 위즈덤하우스,, 2011:; (교보문고, 2011). |
| 형태사항 | 전자책 1책 :: 천연색. |
| 기타형태 저록 | 회복탄력성,, 9788960864375 |
| 요약 | 역경을 이겨낸 사람들의 비밀!회복탄력성(resilience)란 원래 제자리로 돌아오는 힘을 일컫는 말로, 심리학에서는 주로 시련이나 고난을 이겨내는 긍정적인 힘을 의미하는 말로 쓰인다. 이 책은 시련과 고난을 이겨낸 사람들이 높고 견고한 회복탄력성을 지녔음을 뇌파 실험을 통해 실증적으로 입증해보인 연세대 김주환 교수의 저서다. 그는 이 책을 통해 ‘뇌’에 회복탄력성을 높이고, 이를 바탕으로 자기계발의 효과까지 볼 수 있는 방법을 제시한다. 회복탄력성으로 어려움을 이겨낸 사람들의 사례를 소개하고, 회복탄력성에 대한 연구결과 등 실증적인 증거를 제시한다. 그리고 자신의 회복탄력성 지수를 진단하여 회복탄력성의 요소인 ‘자기조절능력’ ‘대인관계능력’을 키울 수 있는 방법을 들려준다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9788960864375 |
| 비통제주제어 | 회복/,역경/,행운/,행복/,자기관리/,자기계발 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
