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멈춤의 여행 [전자책] : : 참된 나를 찾는 영원한 기쁨
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 멈춤의 여행 [전자책] :: 참된 나를 찾는 영원한 기쁨 // 각산 지음. |
| 개인저자 | 각산 |
| 발행사항 | 서울 :: 공감의기쁨,, 2012:; (교보문고, 2012). |
| 형태사항 | 전자책 1책 :: 천연색. |
| 기타형태 저록 | 멈춤의 여행,, 9788997758135 |
| 일반주기 | 《성난 물소 놓아주기》실천편 |
| 요약 | 《성난 물소 놓아주기》실천편『멈춤의 여행』. 세계적 명상스승 아잔 브람의 제자가 들려주는 명상이야기를 담은 것으로, 참된 나를 찾는 영원한 기쁨을 누릴 수 있도록 도와주는 책이다. 번쇄한 이론을 피하고 경전에 충실해 문자 그대로의 핵심만 추려 올바른 명상의 기본원리를 제시하고 있다. 자칫 위험이 따를 수 있는 단전호흡, 뇌호흡, 기공수련 같은 수련이나 미얀마 방식으로 일관된 위빠사나 명상을 탈피한 명상법을 소개한다. 수행단계를 6단계로 나누어 마음관찰, 호흡관찰, 호흡 전체 보기, 감미로운 호흡, 마음의 보름달, 선정으로 설명한다. 대화명상, 걷기명상, 운전명상, 불면증 명상 등 생활 속 명상을 함께 이야기하며 일상을 행복으로 바꾸는 기쁨을 느낄 수 있도록 이끌어준다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9788997758135 |
| 비통제주제어 | 명상/,불교/,멈춤 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
