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세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 [전자책]
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 [전자책]/ 와타나베 아이코 지음; 정윤아 옮김. |
| 개인저자 | 도변애자 정윤아 |
| 발행사항 | 서울: 반니라이프, 2017:; (YES24, 2017). |
| 형태사항 | 전자책 1책: 삽화. |
| 원서명 | 世界のエリ-トはなぜ瞑想をするのか |
| 기타형태 저록 | 세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가, 9791185435015 |
| ISBN | 9791187980100(e-Book) |
| 요약 | 명상은 특별한 노력의 추가나 거창한 준비 과정 등이 필요 없고, 짧은 시간만 투자해도 획기적인 효과를 얻을 수 있는 이른바 현대인의 "만병통치약"과도 같은 효과를 제공한다. 명상의 효과를 이해하고 바르게 실행하면 온종일 정신이 맑은 상태를 유지하고 집중력과 결단력이 높아진다. 통찰력과 직관이 좋아져 예전에는 생각지도 못한 창조적인 방법으로 문제를 해결할 수 있으며, 여러 프로젝트를 동시에 진행하고 업무나 인간관계 등에서 난처한 일이 생겨도 평상심을 유지할 수 있다. 그렇기 때문에 전 세계 수많은 엘리트가 귀중한 시간을 내서 명상을 습관화하고 있는 것이다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791185435015 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
