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주원홈트 맥시멈 [전자책] : 군살까지 모조리 빼주는 스파르타 트레이닝: Maximum
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 주원홈트 맥시멈 [전자책]: 군살까지 모조리 빼주는 스파르타 트레이닝: Maximum/ 김주원 지음. |
| 개인저자 | 김주원 |
| 발행사항 | 서울: 싸이프레스, 2017:; (YES24, 2017). |
| 형태사항 | 전자책 1책: 천연색삽화, 도표. |
| 기타형태 저록 | 주원홈트 맥시멈, 9791160320206 |
| ISBN | 9791160320244(e-Book) |
| 요약 | 전신의 근육을 모두 사용해야 가능한 동작, 내 몸이 낼 수 있는 최대치의 힘을 필요로 하는 동작으로 구성되어 있다. 강도가 센 만큼 확실한 다이어트 효과를 원하는 병아리들에게 새로운 자극이 되는 동작들이다. 파워 병아리 수준에 맞춰져있지만 초보 병아리들도 영상을 보며 천천히 동작을 익히면 충분히 소화할 수 있다. 정말 '이번에야말로' 빼고자 한다면 지금 당장 시작해보자! |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791160320206 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
