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나, 지금 이대로 괜찮은 사람 [전자책] : 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 나, 지금 이대로 괜찮은 사람 [전자책]: 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습/ 박진영 지음. |
| 개인저자 | 박진영 |
| 발행사항 | 서울: 호우, 2018:; (YES24, 2018). |
| 형태사항 | 전자책 1책. |
| 기타형태 저록 | 나, 지금 이대로 괜찮은 사람, 9791196284800 |
| ISBN | 9791196284817(e-Book) |
| 서지주기 | 참고문헌 수록 |
| 요약 | 자신에 대한 평가를 근거로 쌓아올려져 우리를 기쁘게도 하지만 꽤 자주 힘들게 하는 "자존감"을 맹목적으로 추구하는 대신, 내가 어떤 모습이든 나에게 따뜻한 지지자로서의 태도를 갖게 하는 "자기 자비"를 배울 것을 추천한다. 이 책에서 저자는 다양한 최신 심리학 연구에 자신의 경험담을 풍부하게 녹여냈다. 누구보다도 자기 자신을 심하게 비난하고 상처를 주면서 살았던 저자의 솔직한 고백과 성장과정을 읽다 보면, 깊은 공감과 따뜻한 위로를 느낄 수 있을 것이다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로도 발행: ISBN 9791196284800 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
