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기적의 장 스트레칭 [전자책] : 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
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| 서명/저자사항 | 기적의 장 스트레칭 [전자책]: 쾌변x바디 리프팅x다이어트를 한 번에/ 오노 사키 지음; 김현정 옮김. |
| 개인저자 | 오노 사키 김현정 |
| 발행사항 | 서울: 북라이프, 2018:; (교보문고, 2018). |
| 형태사항 | 전자책 1책: 천연색. |
| 기타형태 저록 | 기적의 장 스트레칭, 9791188850181 |
| 일반주기 |
오노 사키의 한자명은 '小野?' 임
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| 원서명 | 小野?下がらないカラダ |
| 요약 | 일본 10만 독자가 호평한 《기적의 장 스트레칭》은 몸과 마음이 처지는 이유를 낮아진 ‘장 위치’에서 찾고 장 위치를 되돌리는 장 스트레칭과 장 처짐을 예방하는 생활 습관을 소개한다. 하루 15초, 2주 동안 장 스트레칭을 꾸준히 하면 장은 원래의 자리로 돌아가고 몸은 점점 날씬해진다. 또한 배, 하체, 팔뚝 등 여성이라면 누구나 탄력을 주고 싶어하는 부분을 집중적으로 공략해 마치 무중력상태에 사는 것처럼 중력을 거스르는 몸을 만들 수 있다 |
| 이용가능한 다른형태자료 | 책자형태로 간행: ISBN 9791188850181 |
| 언어 | 한국어 |
| 바로가기 |  |
